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蒲鉾の水野 お召し上がり方 揚げかまぼこの筑前煮
 

揚げかまぼこの筑前煮

材 料

(4人前)
●五目天/2枚 ●鶏もも肉/250g ●里芋(中)/7個 ●人参/1本 ●れんこん/1節 ●干し椎茸/5枚 ●水煮たけのこ(小)/1本 ●絹さや/10枚
<調味料>
●かつお節と昆布のだし/500ml ●椎茸の戻し汁/大さじ4 ●酒/大さじ4 ●みりん/大さじ4 ●砂糖/大さじ2~4 ●濃口しょう油/大さじ3 ●薄口しょう油/大さじ1


作り方

1.干し椎茸を戻し4つ割にする。その他の具材を適当な大きさに切り、里芋・人参・竹の子を下茹でする。
2.だし汁に調味料としいたけの戻し汁を加え、煮立ったら鶏肉を加えひと煮立ちさせる。
3.人参・竹の子・椎茸・れんこんを加え、落としぶたをし約15分煮詰め、里芋・五目天を加える。水気がなくなったら絹さやを加え出来上がり。

(調理時間/約30分)


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